久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(優雅>Element Vancouver Metrotown（溫哥華鐵道鎮元素酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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中國時報【賴佑維╱桃園報導】
讓他們一起過開心的耶誕節！啟智技藝訓練中心、罕見疾病基金會100位成員在卡片上寫下耶誕禮物的願望，懸掛在中壢長老教會外的天使樹，開放民眾認捐，有人願望是手表、背包，甚至還有1包麥片，
中壢長老教會與中平商圈發展協會合作，推出「天使樹許願卡」活動，讓啟智技藝訓練中心、罕見疾病基金會成員們過開心的耶誕節，並在卡片寫下最想要的耶誕禮物，有少數人想要平板電腦外，大多數都是想要手表、背包、皮帶等單價不高卻又實用的物品。
啟智技藝訓練中心的住民克仲說，他希望能有一支電子錶，因為有了手錶可以知道現在幾點，上班不會遲到，工作可以確實完成。還有人的願望只是希望推薦旅店有1包麥片，讓人莞爾一笑。
中平商圈協會理事長劉柏成表示，卡片懸掛在中平路長老教會外的牆面預訂旅館，讓民眾可以認捐他們想要的禮物，幫助啟智技藝訓練中心及罕見疾病基金會成員可以愉快度過佳節。
此外17日中平商圈還將舉辦公益市集，規畫設40個攤位，當日所得將全數捐給啟智技藝訓練中心與罕見疾病基金會。
（中央社記者程啟峰高雄11日電）高雄鳳山區某透天別墅建案建商黃益正收下消費者簽約金，趁還沒過戶拿去設定抵押權借款，迄今避不見面，被害人已提告，全案雄檢偵辦中。
蔡姓、謝姓消費者指控，今年夏天分別與弘暐建設簽約買下上千萬元的透天厝，各繳清簽約金及交屋款新台幣700多萬及200萬元，要辦過戶前卻發現房屋已被黃益正拿去向第3人借款並設定抵押權，黃男迄今避不見面。
弘暐建設公司位於台北市內湖區辦公室電話已成空號，黃男手機也打不通。
蔡女說，她們告黃益正詐欺，另向法院訴請民事求償，但黃男迄今都不出庭，公司也人去樓空。黃男今年10月委任律師發出公開信向投資人表示會出面解決，但至今沒下文。不過，黃男發出公開信的律師事務所則表示，雙方已解除委任。
高雄地檢署襄閱主任檢察官王啟明表示，本案還在偵查中，檢方會盡快調查，並追查有無其他被害人。
網友痛批本案建商沒有良心，並提醒「購屋沒有做銀行履約保證真的不行」。1051211
下面附上一則新聞讓大家了解時事
《好眼力：護眼、養眼、治眼全百科》?新自然主義出版
在臺灣，糖尿病不僅年年位居十大死因前幾名，人數更是不斷攀升。國內二十歲以上成年人，有一百五十萬名糖尿病患，盛行率約占百分之八，且隨著飲食生活型態改變，愈來愈多第二型（非胰島素依賴型）糖尿病的案例，發生於成人及青少年，年輕化已成為不可忽視的趨勢。
臺灣中老年人失明主因：糖尿病眼部病變
隨著國人保健觀念提昇，大家都知道糖尿病要去看醫師，患者也知道要定期回內科追蹤血糖，但卻易忽略身體其他部位的狀況，特別是眼睛。事實上，糖尿病對人體最嚴重的影響在眼睛，統計也證實，糖尿病所引起的眼部病變，是臺灣中老年人失明最主要的原因。所以我認為，糖尿病或許應該改名為「糖眼病」，因為第一個受害的常常就是眼睛。
糖尿病對眼睛會造成哪些影響呢？一般人最常聽到
令人擔憂的是，國內估計約有百分之十的糖尿病人口，卻有一半的人不知道自己有糖尿病，其中約三成是因為已出現眼睛病變出血，來眼科檢查才發現自己罹患糖尿病，不僅失去了治療先機，對視力也已經造成嚴重損害。因此留意血糖狀況，預防並及早發現糖尿病，可說是避免糖尿病眼部病變的首要關鍵。
糖尿病患者一定要有的三個防盲觀念
一、萬一罹患糖尿病，務必同步進行眼部檢查
糖尿病追蹤血糖、控制病情的同時，請務必同步檢查眼睛狀況。有些患者以為「糖尿病既然是慢性病，它對眼睛的影響也應該是慢慢進行」，或是「血糖如果控制良好住宿資訊，就不會有糖尿病眼睛病變的危險」。
其實不然，一旦確認糖尿病後，就應該要立刻做糖尿病眼部檢查，因為有時病狀的改變會急速進行，例如視網膜病變有時很快就會出現玻璃體出血，導致一夜之間，視力就從1.0退至0.1，或是產生新生血管，眼壓突然急遽升高。
二、年齡和病史愈長，對眼睛傷害愈大
良好的血糖控制對整體糖尿病的病情穩定非常重要，卻不能預防糖尿病眼底病變的產生。年齡與血糖的病史，是糖尿病是否造成眼底病變的最主要因素，年紀愈大，糖尿病病史愈長，最終形成糖尿病眼底病變就愈不可避免。
根據統計，第二型糖尿病病史十年以上，至少三分之一病患或多或少會形成眼底病變，因此即使血糖控制良好，仍建議定期進行眼部檢查，才能及早發現眼睛的症狀，並及時治療。
三、調降血糖的速度不能太快
特別要提醒糖尿病患者注意的是，一旦出現糖尿病眼底病變，又遇到血糖飆高時，調降血糖的速度不可太快。因為眼底是人體血流最快速的地方，對氧氣的需求極其敏感，若血糖快速降低，將容易造成眼底缺氧，使已有眼底病變的患者病情惡化，這與高血壓的患者急速降血壓時，病患會出現頭暈、眼睛黑矇的道理相同。
臨床上，便常見到患者因血糖快速降低而出現黃斑部水腫，甚至視網膜新生血管、玻璃體出血而視力受損等情況。因此，最好採取緩降為原則，一個月降三十至四十mg/dL，（即HbA1C降一到一點五）可使眼睛的血管有較充分時間來適應，以免因快速缺氧，眼底無法應付視力所需，而造成眼底出血或黃斑部水腫，反而得不償失。
一旦罹患糖尿病，請小心三大「盲目」殺手
糖尿病所引發的眼部病變很多，治療方式會因症而異，其中最容易造成失明的情況分別是︰
一、白內障
糖尿病患者罹患白內障的機率為正常人的二至四倍，若患者年齡小於四十歲，機率甚至高達二十倍，其特性就是進行很快，而且兩眼同時進行，因此常被視為病患視力下降的最大原因。
一旦併發白內障，處理方式和一般白內障不同，需依據視網膜病變的病程而決定，如果糖尿病眼底病變嚴重，需先做眼底雷射治療後才進行白內障手術國內外旅遊，但如果白內障太嚴重，雷射吸收效果也不好，這時就要先開白內障。
二、青光眼
糖尿病病患罹患眼壓高青光眼的機會是正常人的二到四倍，尤其在眼底病變末期，視神經對眼壓的忍受力下降，這時對正常人正常的眼壓，對糖尿病患者也會造成視神經的傷害。
所以糖尿病患者要定期請眼科醫師檢查，測量眼壓及做視野檢查。
一旦併發青光眼，通常仍會先以眼藥水控制，但若形成新生血管性青光眼時，便需進行睫狀肌冷凍或雷射治療，方法是利用致冷物質（冷凍劑）產生的低溫或雷射破壞睫狀體，減少睫狀體分泌房水的功能，以達到降低眼壓的效果。
三、眼底病變
糖尿病視網膜病變屬眼底病變，是糖尿病視力受損最嚴重的原因，常見有視網膜出血、玻璃體出血、黃斑部水腫等狀況。
目前糖尿病眼底病變的治療方式，已有雷射和眼內注射抗血管內皮細胞增長因子（Anti-VEGF）等。
前者是迅速造成脈絡膜視網膜的融合沾黏，進而形成組織的國際訂房凝固，對於視網膜會造成堅強的固著作用，阻止進一步出血或剝離，但若病情嚴重，已有玻璃體出血或黃斑部水腫，雷射就無法進行，那就要「眼內藥物注射」，將抗血管生長因子直接注射到眼球玻璃體內，使脈絡膜新生血管萎縮，達到治療目的，為求治療穩定，往往需要定期注射，現在眼內藥物注射若合乎條件，可由醫院醫師作健保申請，大大降低了民眾醫療負擔。
圖說:控制血糖也要定期做眼部檢查，才是預防糖眼病的不二法門
糖眼病Q&A
Q：誰要小心「糖眼病」？
A：糖尿病患者。
Q：「糖眼病」時要小心什麼？
A：結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、提早老花，以及青光眼、白內障、虹彩炎、玻璃體出血、視網膜病變、黃斑部水腫、視神經水腫等嚴重眼部疾患，並且容易導致失明。
Q：「糖眼病」者的日常照護重點
A：控制血糖、定期進行眼部檢查。
Q：哪些狀況，應立刻就醫？
A：有白內障、青光眼、黃斑部病變的可能症狀，就必須立刻就醫。
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